Câteva kilogram Poate că nu este o problemă mare, dar dacă scapă de sub control, se poate dezvolta într-o problemă serioasă de sănătate. Chiar și un mic exces de greutate lăsat în sine va duce în cele din urmă la obezitate. La rândul său, este originea multor boli periculoase. Deci, după cum puteți vedea, excesul de greutate nu este doar un defect estetic, ci un risc pentru sănătate. Vrei să începi să te lupți cu ea? Continuați să citiți.
Este vorba doar de a fi supraponderal?
Excesul de greutate este definit ca o acumulare anormală sau excesivă de grăsime. Aceasta poate afecta negativ sănătatea. Există mai mulți indicatori care arată greutatea în exces. La domiciliu, cel mai simplu mod de a determina este prin calcularea IMC sau a indicelui de masă corporală. Nu este ideal, deoarece nu indică cantitatea de acumulare de grăsime, locația sa și nici nu ia în considerare mușchiul.
IMC se calculează împărțind greutatea în kilograme la pătratul înălțimii în metri. Un indice din intervalul 25-30 indică faptul că sunteți supraponderal, în timp ce un indice de peste 30 indică obezitatea.
De ce sunt așa încrezător? Unul dintre principalele motive este alimentația incorectă, adică dieta dezechilibrată și supraalimentarea, adică luarea prea multor alimente, mai mari decât are nevoie organismul.
Cu toate acestea, a mânca prea multă mâncare nu este totul. În zilele noastre, există tot mai multe produse procesate în magazine, mese gata care se caracterizează prin creșterea caloriilor. Ritmul din ce în ce mai rapid al vieții dictează, de asemenea, schimbări în dietă. Din ce în ce mai puțin timp pentru a găti, a mânca pe fugă, stres – toate aceste lucruri fac aditivi pentru echilibrul caloriilor. Lipsa activității fizice sau prea puțină din ea nu ajută nici ea.
Excesul de greutate apare, de asemenea, în cursul multor boli, inclusiv hipotiroidism, sindromul ovarului polichistic sau depresie.
Efectele excesului de greutate pot fi foarte periculoase pentru sănătate. În timp ce se poate părea că câteva kilograme în plus nu sunt un lucru rău, a fi supraponderal se poate înrăutăți și poate duce la obezitate. De acolo, este o cale directă spre o boală gravă.
Excesul de greutate poate duce la:
- ateroscleroză,
- boala cardiacă ischemică,
- hipertensiune,
- varice ale membrelor,
- organe grase;
- cădere de energie,
- restricții privind mobilitatea articulațiilor,
- declinul sănătății,
- scăderea stimei de sine și a încrederii în sine.
Comanda un produs
Ai grijă de dieta ta
Tendințe periculoase
În mass-media vedem o ciocnire a două culturi – pe de o parte avem cultul corpului perfect, pozând fotografii pe social media care ne fac să uităm și imperfecțiunile pe care le avem cu toții.
Pe de altă parte, pozitivitatea corpului, sau așa-numita mișcare pozitivă a corpului. În intenția sa inițială, mișcarea a fost menită să fie o opoziție față de idealizarea corpului, ceea ce duce la idei care nu au nicio legătură cu adevărul. Potrivit mișcării corpului pozitiv, toate imperfecțiunile corpului sunt OK și ar trebui să fie acceptate, deoarece sunt naturale și fiecare ființă umană se confruntă cu ele. Deci, este în primul rând despre acceptarea propriului corp. Valoarea umană ar trebui să fie definită de ceea ce este, nu de cum arată.
În conformitate cu mișcarea de pozitivitate a corpului, plus dimensiuni, adică cele care depășesc dimensiunea standard, sunt, de asemenea, bine. Nu există un singur standard de atractivitate și cu siguranță nu este stabilit de dimensiunea îmbrăcămintei.
Următoarele ipoteze ale mișcării pozitive a corpului sunt legate de promovarea acceptării propriului corp, construirea încrederii în sine și schimbarea percepției corpului. Prin urmare, este vorba despre construirea unei relații corecte cu propriul corp. Această mișcare promovează, de asemenea, activitatea fizică și sănătatea.
Prin urmare, pozitivitatea corpului nu are nimic de-a face cu promovarea obezității, o abordare care este din ce în ce mai întâlnită. Ideea este de a respecta și accepta alți oameni, indiferent cât de mult cântăresc – printre altele. Obezitatea, cu toate acestea, este o boală și mulți oameni încep să o normalizeze în spiritul mișcării pozitive a corpului.
Deci echilibrul este important. Sănătatea este de o importanță capitală, astfel încât nu se poate exagera într-un fel sau altul. Obezitatea nu ar trebui să fie considerată ceva normal, ci mai degrabă să sprijine oamenii care se luptă cu ea și să-i încurajeze în călătoria lor spre sănătate.
La fel cum nu ar trebui să cedați tendințelor pentru corpul perfect, pielea perfectă sau părul perfect. Nimeni nu este perfect, iar fotografiile din social media sau mass-media sunt adesea retușate puternic.
Natural Slimin tablete – tablete de slăbire?
Este bine cunoscut faptul că cel mai greu este să începi. Mutarea de pe canapea și schimbarea dietei poate fi adesea un efort mare, mai ales dacă aveți multe responsabilități acasă și la locul de muncă zilnic. Cu toate acestea, există modalități de a vă ajuta să obțineți și să rămâneți motivați și să aveți nivelurile corecte de energie.
Vorbim despre tablete de slăbire Natural Slimin. Desigur, nu există un remediu de aur care să vă ajute să pierdeți în greutate într-o chestiune de momente – dar acest produs va fi un ajutor în fiecare etapă a pierderii în greutate.
Tabletele conțin substanțe pe bază de plante care se dovedesc a reglementa apetitul, metabolismul și energia. Din acest motiv, tabletele de pierdere în greutate oferite de natural Slimin pot fi un suport excelent pentru persoanele care doresc să aibă grijă de greutatea lor și de sănătatea lor.
Produsul conține:
- guarana, o sursă de antioxidanți, încetinește îmbătrânirea celulară și stimulează metabolismul,
- Focus Vesiculosus, o algă marină care îmbunătățește funcția hepatică și renală și reglează apetitul,
- Acid hidroxicitric (HCA), un acid care susține sistemul digestiv.
Aceste ingrediente susțin în mod natural corpul, ceea ce este important mai ales la începutul călătoriei, atunci când există o schimbare în dietă.
Comanda un produs
Ai grijă de dieta ta
Dieta, exercitii fizice si tablete Natural Slimin
Tabletele pe cont propriu nu vor face minuni decât dacă le combinați cu o dietă adecvată și exerciții fizice. Dieta înțeleasă prin modul de a mânca, adică dezvoltarea unor obiceiuri alimentare adecvate. De ce ar trebui să fie totul combinat?
Dintr-un motiv simplu. Dieta pentru un timp, exercitarea pentru un timp și suplimente pot produce rezultate, și destul de repede. Din păcate, cu toate acestea, atunci când vă întoarceți la obiceiurile anterioare după atingerea greutății de vis, kilogramele vor reveni, de asemenea, mai devreme sau mai târziu. Este vorba despre binecunoscutul efect jojo.
Natural Slimin tablete, susțin procesul de schimbare datorită conținutului lor bine compus de substanțe active de origine vegetală. Efectele sunt vizibile după doar o săptămână și este bine cunoscut faptul că nu există nimic mai motivant decât rezultatele vizibile ale acțiunii.
Nu există nici un medicament miracol pentru pierderea rapidă în greutate, mai ales dacă câștigarea în greutate a luat destul de mult timp. Cu toate acestea, există modalități de a vă ajuta pe un drum dificil și uneori accidentat spre figura dvs. De vis și sănătate. Suplimente naturale, cum ar fi Natural Slimin tablete de slăbire este un suport care poate face mai ușor să vă motivați și să facă rezultatele vizibile mai repede.
